RECEITAS VEGANAS (Sem Ingredientes de Origem Animal)

Olá queridos!

Muitas pessoas desconhecem que veganos comem muuuuito bem e que essa alimentação contém todos os nutrientes necessários para nosso organismo. Então postamos as receitas que fazemos aqui em casa...

E passo-a-passo pra ficar mais fácil pros iniciantes na cozinha...

Substitua os ingredientes de acordo com sua preferência.

Muito obrigada pela sua visita!

Adriana e Rafael


São José do Rio Preto - SP

Mostrando postagens com marcador churrasco de batata. Mostrar todas as postagens
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25 de set. de 2010

CHURRASCO DE BATATA


Vai um churrasquinho aí? 

A casquinha fica crocante! Huummm!

Ingredientes:

- Batatas pequenas
- Tomates picados em pedaços grandes
- Pimentões picados em pedaços grandes
- Alho poró picado em pedaços grandes
- Temperos:

  • Azeite
  • sal
  • limão ou vinagre
Preparação:

Cozinhe as batatas com sal até ficarem macias e escorra.

Tempere os ingredientes picados com sal, azeite e limão ou vinagre.




Espete-os alternadamente.




Leve para assar em churrasqueira, sempre regando azeite nas batatas e virando os espetos.





Servimos com patê de azeitonas pretas, ficou divino!
* Para o patê, batemos tofu com a azeitona e temperos



Por Adriana

26 de ago. de 2010

BATATA ASSADA



Amo batatas!

Batata é boa de qualquer jeito!

E uma das opções é esta assada na churrasqueira... huuummmm...

Ingredientes:

- Batatas
- Laranja
- Azeite
- Sal e orégano

Preparação:

Cozinhe as batatas com sal, corte ao meio no sentido do comprimento e regue com azeite e orégano. 
* Com casca.






Leve a assar e vá regando com uma mistura de laranja, um pouquinho de água e sal...





Asse bem dos dois lados.






Por Adriana...