RECEITAS VEGANAS (Sem Ingredientes de Origem Animal)

Olá queridos!

Muitas pessoas desconhecem que veganos comem muuuuito bem e que essa alimentação contém todos os nutrientes necessários para nosso organismo. Então postamos as receitas que fazemos aqui em casa...

E passo-a-passo pra ficar mais fácil pros iniciantes na cozinha...

Substitua os ingredientes de acordo com sua preferência.

Muito obrigada pela sua visita!

Adriana e Rafael


São José do Rio Preto - SP

2 de set. de 2010

PÃO DE BEIJO - VERSÃO VEGANA PARA O PÃO DE QUEIJO



Gente! É impossível comer um só! Bom demais isso!

Ingredientes:

- 500 gramas de mandioca cozida, amassada e fria
(pesar depois de cozida)
- 300 gramas de polvilho azedo (pode ser o doce, ou meio a meio)
- 1/2 xícara de óleo
- sal a gosto

Preparação:

Misture bem os ingredientes.







A massa fica muito boa de trabalhar.



Faça as bolinhas e leve a assar em forma untada, em temperatura média até dourar.

Eu fiz com 4 cm de diâmetro e renderam 23 pãezinhos.





Coloque mais longe um do outro, pois grudaram, rs.



Fica uma delícia!

E tem o produto Red Star (importado), que é levedura de cerveja em flocos, que tem sabor de queijo, eu ainda não usei, mas iria ficar bem nessa receita. Se alguém fizer, nos avise!






Por Adriana...











6 comentários:

  1. Karuna, esta receita consta na apostilha do SESI.
    Muito boa.
    bjs

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  2. Eu conheço essa receita mas com batatas e não mandioca. Vou tentar essa, a de batatas é uma delícia.
    =)

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  3. Acabei de fazer a receita, coloquei levedo de cerveja pra dar um toque a mais ( uma colher de sopa) ficou maravilhosooooooo!!!
    O cheiro de pao de queijo e o gosto, simplesmente incrivel.E derrete no meio hummmmmmmmm

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  4. Ah que bacana! brigada pela dica! ví que vc fez várias receitas!
    valeu pelos comentários!
    beijo beijo! até!

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  5. MUITO OBRIGADA...ESTAS EXCELENTES RECEITAS SÃO DE MUITA UTEIS PARA MIM....EU AS ADORO!

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